找回密码

上海大学论坛

搜索
查看: 200|回复: 9

女人每天喝这些,皮肤嫩到滴出水

[复制链接]
发表于 2016-7-21 11:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
药补不如食补

都说女人是水做的,其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了,水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。入秋了,如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识!这些补水养颜的饮品,比什么补水产品都有用!

养颜补水又好吃

1、当归鸡蛋

当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。
食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

2、姜枣糖茶

姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!没有丑女人,只有懒女人,瘦身达人:ssxt666 教你轻松每天瘦一斤!
食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

3、当归羊肉汤
当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的作用哦。
食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

4、红枣当归蛋


这道饮品对治疗痛经方面有奇效!而且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

5、阿胶乌鸡汤
阿胶补血,乌鸡又非常适合女人的体质,定期用这道菜补一补,气色差的女人会大有改观!
食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

6、玫瑰花枣茶
玫瑰花枣茶是非常常见的茶品了,非常适合替代白开水,每天用一份原料可以泡很多次,养颜生津!
食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

7、西梅银耳羹
西梅银耳味道酸甜,口感润滑,适合口味不同的女性。除了滋润身体以外也有提气凝神的功效。
食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量

回复

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 11:25:21 | 显示全部楼层
帮你顶,人还是厚道点好  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 11:25:21 | 显示全部楼层
好啊,,不错、、、、  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 11:40:40 | 显示全部楼层
不错,看看。  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 11:48:42 | 显示全部楼层
拿分走人呵呵,楼下继续!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 11:48:42 | 显示全部楼层
照你这么说真的有道理哦 呵呵 不进沙子馁~~~  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 12:21:25 | 显示全部楼层
我帮你 喝喝  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 12:21:25 | 显示全部楼层
希望大家都有好运  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 12:29:58 | 显示全部楼层
慢慢来,呵呵  
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-7-21 12:29:58 | 显示全部楼层
既然来了,就留个脚印  
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ| Archiver|手机版|小黑屋| 上海大学论坛     

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.2

快速回复 返回顶部 返回列表